Τα μαλλιά μας…

Χρειάζεται να κινδυνεύσουν για να εκτιμήσουμε καμιά φορά πόσο πολύτιμα είναι και πόσο αξίζουν την πραγματική περιποίηση και προστασία μας. Καθώς μεγαλώνουμε έχουν όλο και περισσότερη ανάγκη από φροντίδα για να διατηρούν την ελαστικότητα και τη ζωντάνια τους.

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που με πολύ απλά βήματα μπορούμε να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας από τον ήλιο και τη ζέστη αλλά και να τους δώσουμε την ευκαιρία να ξεκουραστούν από το καθημερινό styling και τη ρύπανση της πόλης. Συγκεντρώσαμε τα πιο εύκολα, φυσικά tips φροντίδας μαλλιών που καλό είναι να έχουμε στο μυαλό μας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, για να τα διατηρούμε υγιή και λαμπερά και να μην φτάσει ο Σεπτέμβρης και να “τα ακούσουμε” από τον κομμωτή μας.

#1. Ξεφορτώσου τις ξηρές και ταλαιπωρημένες άκρες.

Μην φύγεις για διακοπές αν δεν έχεις κόψει 1 με 3 πόντους τις άκρες των μαλλιών σου. Αν μπερδεύονται πολύ οι άκρες ή είναι πολύ ξηρές και φριζάρουν ή δείχνουν τα μαλλιά σου σαν να μην μακραίνουν… κόψε λίγο τις άκρες να φρεσκαριστούν! Όταν θα φύγει η ψαλίδα θα διατηρείται ευκολότερα η υγρασία στην τρίχα και θα δείχνουν πιο υγιή.

#2. Κάλυψέ τα!

Με ένα καπέλο, ένα μαντήλι, μια μπαντάνα. Ρίξε μια ματιά στις ιδέες που προτείνουμε για να δώσεις στυλ σε κάθε σου εμφάνιση. Όχι μόνο θα προστατεύσεις τα μαλλιά από τις ακτίνες UVA αλλά θα βοηθήσεις το δέρμα του κεφαλιού να διατηρήσει την υγρασία του. Ο αέρας είναι ένας ακόμη παράγοντας που ταλαιπωρεί τα μαλλιά το καλοκαίρι. Φτιάξε στα μαλλιά σου χαλαρές πλεξούδες ή κότσο που θα σε βοηθήσουν να έχεις τον έλεγχο αλλά και να μειώσεις την έκθεση τους στον ήλιο και τον αέρα.

#3. Ελαχιστοποίησε την θερμότητα.

Το καλοκαίρι θέλει πιο ελεύθερο και ανέμελο look. Δώσε μια ευκαιρία στα φυσικά σου σπαστά ή πιο ατίθασα μαλλιά να περιβάλουν το πρόσωπο σου χωρίς να πρέπει να κάνεις το καθιερωμένο φορμάρισμα ή χτένισμα. Μια συνήθεια είναι… Σπάσε την.  Άσε το σίδερο και το πιστολάκι μαλλιών στην άκρη και χρησιμοποίησέ τα μόνο σε μια ειδική περίσταση. Η ζέστη όλης της μέρας λειτουργεί αθροιστικά στα μαλλιά, έτσι αν τα επιβαρύνεις και με την επί πλέον θερμότητα από το πιστολάκι, τα επιβαρύνεις διπλά.

#4. Ψέκασε και σφράγισε.

Τα τελευταία χρόνια στην τσάντα της παραλίας έχω ένα θαυματουργό super ενυδατικό παρασκεύασμα. Κάθε φορά που αισθάνομαι τα μαλλιά μου ξηρά, τα ψεκάζω για άμεση ενυδάτωση. Η μυστική συνταγή χρειάζεται ίση ποσότητα νερό- aloe verra- avocado oil. Τα ανακατεύεις καλά σε ένα μπουκαλάκι με ψεκαστήρα και το χρησιμοποιείς όσο συχνά το χρειάζεσαι το καλοκαίρι. Μια ακόμη, πολύ καλή συνταγή (δεν την έχω δοκιμάσει αλλά τη διαβάζω συχνά) είναι το argan oil ανακατεμένο με ίδια ποσότητα νερού.

#5. Φυσικά μαλακτικά.

Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με νερό και μηλόξυδο αν θέλεις ένα φυσικό conditioner. Επίσης μπορείς να βάλεις λίγο (πολύ λίγο αν έχεις λιπαρά μαλλιά) coconut oil ή shea butter στις άκρες για να μην φριζάρουν και με αυτόν τον τρόπο κλειδώνεις την υγρασία στην τρίχα. Δοκίμασε μια φυσική ενυδατική μάσκα μαλλιών με μέλι μια φορά την εβδομάδα για μια extra δόση ενυδάτωσης!


Απλή μάσκα μαλλιών με μέλι

Θα χρειαστείς…
-1/4 φλιτζανιού αγνό μέλι
-λίγο νερό

Οδηγίες
Ανακάτεψε το μέλι με τόσο νερό ώστε να γίνει πιο λεπτόρρευστο και να απλώνεται στα μαλλιά (πρόσθεσε μια κουταλιά της σούπας τη φορά). Πάντα εξαρτάται από την πυκνότητα των μαλλιών σου τι ποσότητα θα χρειαστείς. Άπλωσε το μείγμα όπως θα έκανες και με το σαμπουάν σου και άφησε το στα μαλλιά για περίπου 1 ώρα. Ξέβγαλε τα με χλιαρό νερό.


#6. Πρόσφερε στα μαλλιά σου ένα αναζωογονητικό μασάζ με ζεστό έλαιο.

Το coconut, το avocado οil και το ελαιόλαδο είναι 3 έλαια που μπορούν εύκολα να εισχωρήσουν στο βάθος του δέρματος του κεφαλιού. Η παρακάτω θεραπεία αποτελεί no1 περιποίηση επανόρθωσης και βαθιάς ενυδάτωσης στα καλύτερα spa του κόσμου. Μόνο που εμείς θα το προσφέρουμε στον εαυτό μας. Λούσου κανονικά, ζέστανε λίγο το έλαιο και άπλωσε το στα μαλλιά από τις ρίζες ως τις άκρες, κάνε ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλα σου και στη συνέχεια ξέπλυνε τα. Βάλε conditioner όπως κάνεις πάντα και μετά απόλαυσε απαλά υγιή μαλλιά χωρίς να είναι βαριά και λαδωμένα, έτοιμα για τον καλοκαιρινό ήλιο.

#7. Χρήσιμο tip για βαμμένα μαλλιά στην πισίνα

Για να μην ξεθωριάζει το χρώμα των μαλλιών σου από το χλώριο της πισίνας, καλό θα ήταν να μπαίνεις στην πισίνα με ήδη βρεγμένα μαλλιά. Αυτή η συνήθεια βοηθάει τα μαλλιά να μην απορροφούν πολύ χλώριο.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή εκ των έσω. Μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό και να ξεβγάζεις τα μαλλιά σου κάθε φορά που βγαίνεις από την θάλασσα. Ένα ειδικά σχεδιασμένο σαμπουάν και conditioner που φιλτράρει την υπεριώδη ακτινοβολία είναι μια καλή επιλογή αν τα μαλλιά σου είναι πολύ θαμπά και εύθραυστα καθώς επίσης και ένα απαλό αντηλιακό μαλλιών χωρίς οινόπνευμα.

Enjoy Summer with healthy hair!

 

Thank you Haley Phelps, Jordan Bauer, Lindsay Moe for the photos.