Entries by hrisaly

,

Aπλά tricks για να απλώνεις εύκολα αντηλιακό στα παιδιά

Όσο κι αν μεγαλώσουν δεν σταματάει να είναι αγώνας για εμάς τις μαμάδες, να κρατήσουμε μια στιγμή ακίνητα τα παιδάκια και να τους απλώσουμε αντηλιακό… Συμφωνείς; Ένας αγώνας που πρέπει να κερδίσουμε, αφού πια ξέρουμε πως ο ήλιος μπορεί να γίνει πολύ βλαβερός και τα παιδιά πρέπει να είναι προστατευμένα…Όλα αυτά δεν είναι καινούργια, τα […]

Φτιάξε το δικό σου, μη τοξικό αντικουνουπικό (4 συστατικά)

Έφτασε το καλοκαιράκι! Μαζί του… και τα κουνούπια. Πριν από λίγες μέρες έφτιαξα μια τέλεια κατάσταση στον κήπο, για να ευχαριστιόμαστε τις ζεστές και χαλαρές μέρες που έρχονται… Έβαψα, ανακαίνισα τα έπιπλα του κήπου, αγόρασα καινούργια αφράτα μαξιλαράκια και όταν τελικά κάθησα για να απολαύσω τον κήπο, άρχισε το κακό. Κουνούπια άρχισαν να πετάνε γύρω […]

,

Δύναμη, ισορροπία, ζωτικότητα, με την πιο απλή κίνηση

Αν έχεις ήδη πάει την βόλτα σου στη θάλασσα, και έχεις περπατήσει με γυμνά πόδια στην αμμουδιά… να ξέρεις έχεις κάνει πολύ καλό στον οργανισμό σου. Έχεις προσφέρει στον εαυτό σου μια γερή δόση “grounding”, στα Ελληνικά “γείωση”.

, ,

Summer Camp στα Βόρεια 2019

Έφτασε η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου! Τα παιδιά ανυπομονούν για τις διακοπές τους και έτσι εμείς  ανανεώνουμε τη λίστα με τα Summer Camps των Βορείων Προαστίων της Αθήνας! Ρίξτε μια ματιά και επιλέξτε αυτό το Camp που σας κάνει να φαντάζεστε το παιδί χαμογελαστό και ευτυχισμένο. •Να επιστρέφετε συχνά γιατί η λίστα ανανεώνεται όσο […]

Πανελλαδικές εξετάσεις : Τα ίδια τα παιδιά μας συμβουλεύουν για το πώς θα ήθελαν να τα στηρίξουμε

Η περίοδος των εξετάσεων είναι μια από τις πιο δύσκολες εποχές του χρόνου για τους εφήβους και για τις οικογένειές τους. Θυμάμαι την περίοδο που έδινε εξετάσεις ο αδελφός μου. Στο σπίτι ακολουθούσαμε αυστηρούς κανόνες σωστής συμπεριφοράς για να μην ενοχλήσουμε “το παιδί που διαβάζει”. Δεν θέλω να μειώσω τη σημασία της περιόδου αυτής. Η […]

Revival-Believe in yourself—Κυριακή 9 Ιουνίου@Life Gallery Hotel

Tην Κυριακή 9 Ιουνίου οι 4moms.gr μας προσκαλούν σε μια γιορτή υγείας, θετικής ενέργειας και αυτογνωσίας στο Life Gallery στην Εκάλη. Μας προσκαλούν να ανακαλύψουμε μαζί τους τρόπους που μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε, να αισθανθούμε και να εκφράσουμε την εσωτερική μας δύναμη. Να πιστέψουμε στον εαυτό μας! Γυναίκες κάθε ηλικίας θα πειραματιστούμε με διαφορετικά είδη […]

Tα Super τονωτικά και υγιεινά ροφήματα για τα οποία θα μιλάνε όλοι σε λίγο

“Deeply revitalizing” ήταν αυτό που μου ήρθε στο μυαλό όταν πρωτοδοκίμασα ένα Βumblezest superfood shot. Απόλυτα ισορροπημένο, δυνατό, ικανό να σε τονώσει σε μια στιγμή αλλά και να σου αφήσει μια αίσθηση αναγωογόνησης που κρατάει για ώρες… Και δεν είναι τυχαίο… Το BumbleZest REVIVE + RESTORE που δοκίμασα πρώτο περιέχει Ginger, Turmeric, πόσιμο κολλαγόνο, μισό […]

Homemade Granola με σοκολάτα από την Εύη Σκούρα

Αγαπώ πολύ τις συνταγές της, γιατί είναι απλές, υγιεινές και σχεδόν πάντα προλαβαίνει την όρεξή μου… και να τι εννοώ. Τελευταία χαζεύω τα κουτιά από τα corn flakes που τρώνε τα παιδιά. Αν και φροντίζω να είναι όσο πιο ποιοτικά μπορώ και μου επιτρέπουν και εκείνοι, διαβάζω στα συστατικά τους πολλή ζάχαρη, αλάτι, πολλές φορές […]

Τα αγαπημένα μου καλλυντικά είναι organic και Ελληνικά

Natural, clean και green! Έτσι περιγράφεται η τάση στην ομορφιά! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να αποτοξινώσουν την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης και ομορφιάς και οι επιλογές που μας δίνονται τώρα πια είναι πολλές και πολύ ενδιαφέρουσες! Έχω διαπιστώσει ότι το δέρμα μου, τα μαλλιά μου και το σώμα μου είναι στα καλύτερά τους όταν είμαι […]

,

Γιορτή της μητέρας: πόσο συνδεδεμένες είμαστε με τη θηλυκή μας ενέργεια;

Θηλυκή και αρσενική ενέργεια:  Δύο ενέργειες που υπάρχουν μέσα μας, μέσα σε όλους τους ανθρώπους, άντρες και γυναίκες. Στη Yoga αυτές οι ενέργειες είναι γνωστές σαν Shiva και Shakti, Yin και Yang, Ida και Pingala. Η αριστερή πλευρά του σώματος σχετίζεται με το θηλυκό και η δεξιά με το αρσενικό. Πρέπει να τις χρησιμοποιούμε ισορροπημένα […]