,

Ότι χρειάζεται να ξέρεις για το "self-care", και πώς να το βάλεις στη ζωή σου.

Λένε ότι δεν αγαπάς κάποιον πραγματικά, αν πρώτα δεν έχεις αγαπήσει ολοκληρωτικά τον ίδιο σου τον εαυτό... Το να νοιαζόμαστε για τον…
,

Διαλειμματική νηστεία: Ένας τρόπος να χάσεις βάρος και να κάνεις καλό στην υγεία σου

Ακούω συχνά τελευταία τη λέξη νηστεία.Νηστεία, όχι όμως με τη θρησκευτική της έννοια, αλλά σαν έναν τρόπο διατροφής. Η διαλειμματική…
,

Καφτάνι: ένα must-have στην ντουλάπα σου

Μπορείς να το πεις και το πιο σικ ρούχο του καλοκαιριού! Και... όχι μόνο.Το καφτάνι είναι από τα πιο άνετα και παράλληλα όμορφα κομμάτια…
,

-Θέλεις υγιές και λαμπερό δέρμα; Δοκίμασε το Dry Brushing

Tι είναι το Dry brushing ; Το Dry brushing, στα ελληνικά "ξηρό βούρτσισμα", είναι κάτι που υπάρχει και εφαρμόζεται εδώ και χρόνια, απλά τώρα ερευνήθηκαν…