"5 Υλικά" : το βιβλίο συνταγών μαγειρικής του Jamie Oliver έγινε best seller

Λατρεύουμε τον Jamie Oliver... Το νέο του βιβλίο "Jamie Oliver - 5 Υλικά" από τις εκδόσεις Ψυχογιός είναι η λύση στο αιώνιο πρόβλημα "Τι θα φάμε σήμερα;" Αν…

Σούπα με αγγούρι και αβοκάντο: δροσιστικό και ελαφρύ γεύμα

Είμαι σε αυτή τη φάση τώρα που ήρθε το καλοκαίρι, που ψάχνω εύκολα ελαφριά γεύματα με νόστιμα συστατικά για να αντικαθιστώ τα κυρίως…

Τα δοκιμάσαμε: 5 αποτελεσματικά YouΤube προγράμματα γυμναστικής

Το σώμα χρειάζεται τη γυμναστική, το ξέρουμε καλά. Για να είμαστε υγιείς, δυνατές, σε φόρμα, σε ισορροπία και κυρίως να νιώθουμε καλά…
,

Οργανώνω πάρτι και συμβάλλω κι εγώ στην υλοποίηση παιδικών ευχών του Make-A-Wish Ελλάδος!

Διοργανώνοντας το πάρτι γενεθλίων του μικρού μου γιου έπεσα πάνω σε ένα άρθρο του Make-A-Wish Greece (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος) με τίτλο «Ψήνεστε...να…

Διήμερο Ενεργειακό Εργαστήρι από την Αμάλθεια

Το Σαββατοκύριακο 2 και 3 Ιουνίου 2018 στο ξενοδοχείο Σήμαντρον στο Διακοφτό θα πραγματοποιηθεί για μια χρονιά ακόμη ένα μοναδικό, διήμερο…

Pole Dancing: 7 λόγοι που θα σε κάνουν να το δοκιμάσεις κι εσύ

Πάντα προσπαθώ να δοκιμάζω καινούργια πράγματα, ειδικά σε ότι έχει σχέση με την γυμναστική μου. Φέτος έψαχνα κάτι ιδιαίτερο και κατά…
,

Λεμονάδα με κουρκουμά και ginger: To απόλυτο Τονωτικό του οργανισμού

Αλήθεια δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι πιο υγιεινό και δροσιστικό από μια σπιτική λεμονάδα. Δεν είναι μόνο ότι κάνει καλό στην υγεία μας…
,

Το Σάββατο 28/4 περπατάμε & γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ευχής του Make-A-Wish Ελλάδος

Αυτό το Σάββατο 28 Απριλίου, στις 6 το απόγευμα παίρνουμε τα παιδιά μας και την παρέα μας, φοράμε κάτι "μπλε" και περπατάμε όλοι μαζί για…
,

2 Detox ροφήματα για "ολική επαναφορά"

Δευτέρα σήμερα.  Και βέβαια μετά το Πάσχα και είναι πραγματικά η μέρα που καθεμιά από εμάς σκέφτεται να αρχίσει δίαιτα ή διατροφή, όπως…
,

"Θέλω να ξεκινώ χαρούμενα τη μέρα μου!" -6 τρόποι για να το πετύχεις-

Το πως ξυπνάς το πρωί παίζει σπουδαίο ρόλο στο πως θα κυλίσει η μέρα σου, ψυχικά αλλά και σωματικά. Το να σηκωθείς το πρωί από το κρεβάτι…